domingo, 28 de junho de 2009

Meia-Maratona!!!

Fala galeeera!

Bem, pra começar a jornada meu sono a noite já não foi tão por causa da ansiedade pela prova. Coloquei o relógio pra tocar as 5 da manhã, acordei as 4 no susto pensando que estava atrasado.Minha carona passou as 5:45 (tenho que agradecer ao Daniel que se disponibilizou mesmo sem me conhecer a me dar essa mão), estacionamos o carro no Flamengo e pegamos um taxi até a Barra. Estávamos em 6: Eu, Daniel, Zeca, João, Luciana e Victor Hugo. Dessa galera aí só conhecia o Zeca, pois ralávamos juntos na Petrobras, por empresas diferentes.

Em comboio, chegamos ao local minutos antes da prova. Deu mal pra aquecer. E assim, comecei a prova... A largada foi no final da praia da Barra, chamada de Praia do Pepê, bem no lado direito da foto aí em baixo...


Praia da Barra da Tijuca

Na largada deixei a galera ir à frente e fui no meu ritmo, cadenciado, disposto a completar a prova, sem afobação. Desde a largada percebi que seria uma prova especial.

Após a praia, a corrida seguiu e entrou no elevado do Joá, (pela pista de baixo) ligação Zona Sul – Barra. É uma das paisagens mais iradas do Rio e é claro, não tem como não dar uma olhada e vislumbrar toda a beleza que a vista oferece...

Elevado do Joá


Entramos depois em São Conrado, outra praia irada. O mar estava alto e eu admirando a beleza... E correndo.

Praia de São Conrado


Após São Conrado, a corrida continuou pela Avenida Niemeyer. É uma subida chata, tipo devagar e sempre... Não achei que teria dificuldade (e acabei não tendo mesmo), pois já treino subindo e descendo a ladeira do MAC ( http://www.macniteroi.com.br/?op=omac) aqui de Niterói. Incluir essa subida nos meus treinos foi a melhor coisa que fiz, nesse ponto ultrapassei bastante gente que diminuiu o ritmo na corrida. Eu estava bem, no meu ritmo, respirando bem, tudo tranquilo.


Subida da Av. Niemeyer


Avenida Niemeyer


Então eis que a Avenida Niemeyer termina quando entra na praia do Leblon – Ipanema (pra quem não sabe, é a mesma praia, só que o Bairro do Leblon fica a esquerda do canal e Ipanema à direita). Alí foi o lugar que começou a ter gente nas ruas para acompanhar a prova. Era gente de todos os lados dando apoio aos corredores, até uma senhora estrangeira gritava: “Wonderful, good job, good job, let’s go! Wonderful!” (Maravilhoso, bom trabalho, vamos lá, maravilhoso!). E continuava o visual irado. Até o final da praia de Ipanema, já tinha passado dos 12km e eu continuava inteiro, apenas com uma vontade de ir no banheiro que me deu desde que eu subi a Niemeyer, mas dava pra aguentar até o final.


Praia do Leblon e Ipanema


Arpoador


Passando Ipanema, entrei em Copacabana e as dores começaram... Começaram a ficar piores! Mas o visual e as pessoas apoiando, além de alguns copos de água no pescoço me davam um gás extra.

Praia de Copacabana


Depois de copa, entramos em direção a Botafogo e passamos pelo túnel até sair no bairro. Nesse ponto já via bem perto a linha de chegada e apesar das dores fui acelerando cada vez mais. Depois de passar pela praia de Botafogo, faltavam menos de 2 km para terminar a prova.

Praia de Botafogo


Foi nesse momento da prova que eu acelerei mais. Quando vi a placa de 20 km resolvi dar um gás, o maior que eu tinha dado em toda a prova. Ultrapassei muita gente nesse último quilômetro. Mais perto da chegada, onde tinha a maior concentração das pessoas, me senti "o atleta" correndo para a minha vitória.

Aterro do Flamengo


Enfim, só de chegar até o final da minha primeira meia-maratona já foi uma vitória. Posso dizer que essa é a prova ideal, pois não é tão curta quando uma de 10km, nem tão longa quanto uma maratona. Valeu a pena todo o esforço feito durante esses meses.

Bem, já tá na hora de me preparar para a próxima... Dia 6 de Setembro de 2009:

Alguém topa???


4 comentários:

  1. Parabéns Leandro!!!! que isso me sirva de inspiração, será hein???

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  2. As paisagens são no mínimo inspiradoras, o Rio é lindo de ++++++

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  3. Leandro amei parece que corri a prova toda com vc. Acho que vc pode escrever um livro...
    Parabéns!!!
    Lui

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  4. Leandro, eu vou fazer exatamente esta prova este ano, em 18 de Julho. Estou precisando de umas dicas pra melhorar meu treinamento e acho q vc pode me ajudar numa coisa: quanto tempo demora a parte de subida? Considerando o elevado e a Niemeyer principalmente? Melhor dizendo, quanto tempo não, quantos kms em média até chegar no plano? Obrigada antecipadamente pela ajuda. Simone

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