Mais uma prova de que a coisa começa a ficar séria de verdade é a realização de exames que realmente comprovam nossa capacidade física, se estamos aptos a correr feito loucos.
Desde que comecei a correr nunca tinha ido em qualquer médico. Fui então a uma Nutricionista, que respondeu as minhas dúvidas e passou um padrão de alimentação bem legal (embora não tenha mudado muito para o que eu já consumia). Além disso, me passou aqueles potes de proteína para serem tomados depois da academia, para o ganho de massa muscular. Desde Dezembro do ano passado, emagreci 6 quilos, sem fazer muita força.
Depois fui a um cardiologista, que me passou alguns exames: Um ecocardiograma com doppler, hemograma completo e teste ergométrico. Já fiz os três e na próxima semana vou lá pro cara dar o aval final. A princípio como leigo que sou não vi nada de anormal, vamos ver o que o especialista fala.
É isso então, vamos ficar atento com as distâncias e com os exames!
Grande abraço e até a próxima!
Nenhum comentário:
Postar um comentário